Isabel est la propriétaire et directrice de Meta1111 et de S.A.M.H.  avec plus de 25 ans d’expérience en yoga, méditation et approches intégratives, elle se consacre à rendre le bien-être et le soutien en santé mentale plus accessibles.

Elle utilise le yoga comme modalité thérapeutique favorisant la régulation émotionnelle, l’équilibre du système nerveux et le mieux-être global, en misant sur des pratiques corps–esprit éclairées par les données probantes.

À travers S.A.M.H., Isabel soutient les individus et les familles touchés par le suicide et la perte traumatique en offrant des groupes de soutien, des ressources éducatives et des initiatives communautaires visant à briser l’isolement et à normaliser la demande d’aide.

Isabel anime un groupe de soutien montréalais destiné aux personnes touchées par un suicide, fondé il y a 37 ans par l’École de travail social de l’Université McGill.

Elle est également une défenseure engagée de la santé mentale et l’organisatrice de la Marche annuelle de sensibilisation au suicide et à la santé mentale de Montréal, une initiative axée sur la réduction de la stigmatisation et la sensibilisation du public.

Isabel is the owner and director of Meta1111 and S.A.M.H. With more than 25 years of experience in yoga, meditation, and integrative healing, she is dedicated to making well-being and mental health support more accessible.

She approaches yoga as a therapeutic modality that supports emotional regulation, nervous system balance, and overall well-being, drawing on evidence-informed mind–body practices.

Through S.A.M.H., Isabel supports individuals and families affected by suicide and traumatic loss by offering support groups, educational resources, and community initiatives that reduce isolation and encourage help-seeking.

She facilitates a long-standing Montreal peer-support group that was originally founded through the McGill school of social work over 37 years ago, and is the organizer of Montreal’s annual Suicide and Mental Health Awareness Walk.